เมื่อไหร่ถึงจะยอมออกจาก Comfort Zone กันซะที!!

พื้นที่ปลอดภัย (Comfort Zone) คือ สภาวะของบุคคล ที่ปราศจากความกังวล

และ ความไม่สบายใจ เป็นพื้นที่ที่เรารู้สึกปลอดภัย สามารถทำสิ่งต่างๆ

หรือจัดการกับปัญหาได้ไม่ยาก เราสามารถทำสิ่งนั้นได้ดี

เพราะว่าเราทำเป็นประจำ มีทักษะความชำนาญอยู่แล้ว

ทำไมต้อง “ขยับออกจากพื้นที่ปลอดภัย “

หลายคนมองว่า ที่เป็นอยู่ก็ดีอยู่แล้วนี่ เราทำสิ่งเหล่านี้ได้ดีอยู่แล้ว ทั้งเรื่องงานหรือเรื่องส่วนตัว

แล้วทำไมต้องขยับออกจากพื้นที่ปลอดภัยนี้ด้วย เหตุผลหลักๆที่จำเป็นสำหรับเรา

ในการขยับออกจากพื้นที่ปลอดภัย

• พื้นที่ปลอดภัย จะทำให้เรายึดติด อยู่กับที่ ไม่กล้าที่จะทำอะไรใหม่ๆ ในแง่การทำงาน องค์กรต้องการให้เราพัฒนาขึ้นไป ในแง่ส่วนตัว เราไม่ได้ใช้ศักยภาพที่อยู่ในตัวอย่างมากมาย ทำให้เสียงโอกาสที่จะพัฒนาศักยภาพที่มีอยู่ในตัวเรา

• โลกเราใบนี้ยังมีสิ่งที่น่าค้นหาและเรียนรู้เพิ่มอีกมากมาย เพียงแค่เราลองไปค้นดู

ก้าวออกจากพื้นที่ปลอดภัย อย่างไรดี?

ที่นี้เมื่อเราตัดสินใจแล้วว่า จะลองเปลี่ยนตัวเองดู งั้นเรามาดูกันว่า แต่ละขั้นตอน ของการออกจากพื้นที่ปลอดภัย เราจะต้องเจอกับอะไรบ้าง

1. พื้นที่ปลอดภัย (Comfort Zone) พื้นที่นี้คือ จุดที่เราอยู่ เราจะรู้สึกปลอดภัย และสามารถที่จะควบคุมสถานการณ์รวมถึงแก้ปัญหาต่างๆได้ แต่ความเป็นจริงโลกเราเป็นโลกของการเปลี่ยนแปลง เคยได้ยินคำว่า การหยุดอยู่กับที่ เท่ากับเรากำลังถอยหลัง ดั้งนั้น พื้นที่ปลอดภัย อาจจะเป็นพื้นที่ที่ดีสำหรับตอนนี้ แต่ในอนาคตพื้นที่อาจจะถูกท้าทาย ไม่ช้าก็เร็ว เราก็ต้องเจอกับการเปลี่ยนแปลง ที่ส่งผลกับพื้นที่ปลอดภัยของเราอยู่ดี ดังนั้นการออกจากพื้นที่ปลอดภัย ก่อนที่ภัยจะมาถึงตัว ย่อมได้เปรียบกว่าด้วยประการทั้งปวง

2. พื้นที่ความกลัว (Fear Zone) เมื่อเราเริ่มขยับเท้าออกมา จากความคุ้นเคย เราจะต้องผ่านกับ “ความกลัว” กลัวในทุกอย่าง ทั้งความไม่มั่นใจ​, การแคร์สายตาคนอื่นจะมองเราเป็นอย่างไร, กลัวไม่ดีพออย่างที่คิด เสียงรอบข้างจะเข้ามามีบทบาทกับประสาทสัมผัสของเรา ให้สั่นคลอนและหวั่นไหว หลายคนไม่สามารถไปต่อได้ และพอแต่เพียงเท่านี้ หากเป็นแบบนี้ เราจะถอยกลับเข้าไปในพื้นที่ปลอดภัยเช่นเดิม สิ่งที่เริ่มไว้ ก็จะสูญเปล่า แต่หากเรายังมุ่งมั่นที่จะก้าวต่อไป เผื่อผ่านพื้นที่ความกลัวนี้ไปได้ เราจะต้องทำอย่างไร

3. พื้นที่การศึกษาเรียนรู้ (Learning Zone) ทางออกของพื้นที่นี้ หลายคนก็จะมองหาสิ่งที่จะช่วยเสริมความมั่นใจว่าเรากำลังก้าวไปอย่างถูกที่ ถูกทาง เช่น การหาโค้ช หรือที่ปรึกษา , หาคนที่มีประสบการณ์ หรือผู้เชี่ยวชาญ เพื่อศึกษาและเรียนรู้แนวทางที่ถูกต้อง เป็นการเสริมความมั่นใจของตัวเราเอง ขั้นตอนนี้เราจะเริ่มศึกษาและเรียนรู้อย่างจริงจัง และจะเริ่มคุ้นชินกับสิ่งใหม่นี้ เมื่อมาถึงตรงนี้ เรียกได้ว่า เราได้เริ่มขยายพื้นที่ปลอดภัยของเราให้กว้างขึ้นจากเดิมเรียบร้อยแล้ว ทั้งที่เราอาจจะรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม

4. พื้นที่เติบโต (Growth Zone) เมื่อเดินทางมาถึงจุดนี้ แปลว่าเราได้ผ่านจุดปลอดภัยเดิม มาพอสมควร ในความจริง เราเริ่มมีการเติบโต และเปลี่ยนแปลงมาบ้างแล้ว เริ่มเห็นผลของเติบโต เกิดการเคารพตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเอง เริ่มเห็นแนวทาง เริ่มค้นหาเป้าหมายใหม่ หรือความท้าทายใหม่ เราจะมีความชำนาญมากขึ้น สำคัญจากขั้นตอนนี้คือ อย่าหยุด เพราะที่สุดพื้นที่นี้ก็จะกลายเป็นพื้นที่ปลอดภัย ที่มีขอบเขตกว้างกว่าเดิมนั่นเอง

ดังภาพจะเห็นได้ว่า หากเราหยุดอยู่กับที่ หรือไม่หาความท้ายทายใหม่ จุดนี้ก็คือ พื้นที่ปลอดภัยใหม่ของเรา ที่มีขอบเขตกว้างมากขึ้นนั่นเอง

บทสรุปพื้นที่ปลอดภัย

จะเห็นได้ว่า เราต่างก็มีพื้นที่ปลอดภัยกันทุกคน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือเรื่องส่วนตัว การที่เราอยู่ในพื้นที่ปลอดภัยนั้นไม่ผิด เพียงแต่เราอาจจะยังไม่ได้ใช้ศักยภาพของเราอย่างเต็มที่ แต่หากเราเลือกที่จะก้าวเดินออกไปข้างหน้า บทความนี้ก็มีแนวทางให้เราได้ว่า เราจะต้องผ่านหรือเจออุปสรรคอะไรบ้าง เปรียบเหมือน Google Map และหากเราเดินทางออกจากพื้นที่ปลอดภัย มาจนถึงพื้นที่เติบโตแห่งนี้ได้แล้ว ก็เท่ากับเราได้ขยับออกจากพื้นที่ปลอดภัยเดิมมาแล้ว คุณค่าและผลงานที่เกิดขึ้นย่อมจะดีและงอกเงยตามมาเช่นกัน

อย่างไรก็ตาม การขยับออกจากพื้นที่ปลอดภัยเดิม เมื่อมาถึงขั้นตอนนี้ และไม่ก้าวต่อไปอีกได้หรือไม่ ก็ไม่ผิดอีกเช่นกัน เพราะอย่างน้อย เมื่อเราเดินทางมาถึงตรงนี้ได้ ก็เท่ากับว่าเราได้ลองทำอะไรไปอีกมากมายในชีวิตของเราแล้ว และชีวิตเป็นของเรา เราคือผู้กำหนดชีวิตของเรานั่นเอง